Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
243 kcal
|
Fett: 8,37g | Prot: 37,20g | Kolh.: 5,33g.
Lunch: Tomates Cereja, Frimesa Bisteca Suina. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|