Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
2498 kcal
|
Fett: 91,46g | Prot: 114,68g | Kolh.: 309,36g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Велком Колбаса Докторская, Окское Яйцо. Middag: Banana, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|