|
третий день лопаю эту прелесть.
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
1526 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 122,97g | Kolh.: 107,75g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Tini Вино, Брюссельская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Middag: Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Виноград, Яшкино Пряники Шоколадные, Мидии. Snacks/Annat: Квашеная Капуста, Магнит Помело, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
|
1654 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Stående - 5 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
30 dec 19 av medlem: Александра 36
|
это квашенная капуста с тмином. ничего вкуснее не ела ещё. возможно мне просто нравится тмин, не исключено. но больше ничего не хочется, хочется только её и всё тут. ем капусту и пью воду.
30 dec 19 av medlem: DarkMary1984
|
Лучше что-то еще, а то для желудка тяжело. Капуста это вкуснятина!!!
30 dec 19 av medlem: Александра 36
|
Александра 36, мой желудок совсем ничего не принимает, кроме капустки-то. поломалось что-то видать. короче даю организму то, что он хочет.
30 dec 19 av medlem: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|