Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
90,1 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
1088 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 72,15g | Kolh.: 146,07g.
Frukost: Knorr Honig-Senf Sauce, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Norma Roggenbrötchen, Norma Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Chinapfanne. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber_hst 's vikthistorik
|