Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
1345 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 58,97g | Kolh.: 126,16g.
Frukost: Магнит Банан, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Сухая Рисовая Лапша, Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Annat: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kviklya-lya 's vikthistorik
|