Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
2026 kcal
|
Fett: 100,94g | Prot: 70,93g | Kolh.: 210,01g.
Frukost: Сахарный Песок, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Lunch: Кекс Творожный, Олимп Пельмени Мясные, Сладкая Жизнь Кольцо Заварное с Творогом. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Творожное Печенье, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . mer...
|
|
1832 kcal
|
Träning:
Sex - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|