Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
526 kcal
|
Fett: 7,47g | Prot: 24,75g | Kolh.: 99,52g.
Frukost: Jussara Soja Original Zero, Guanabara Pão Francês, Linea Geleia de Mirtilo. Lunch: Camil Grão de Bico Pronto, Zucchini, Tomatoes. Middag: Banana, Papaya. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anirra_arq 's vikthistorik
|