Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2010
|
104,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2010:
|
968 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 102,38g | Kolh.: 79,08g.
Frukost: medifast peanut butter crunch, medifast smores crunch. Lunch: kirkland green tea with citrus, hill country fare turkey, 2% String Cheese Sticks, Cucumber (Peeled). Middag: broccoli, cucumber, Annie's Lowfat Gingerly Vinaigrette, reduced fat feta cheese, romaine lettuce, part skim mozzarella, medifast eggs. Snacks/Annat: baking powder, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), medifast hot cocoa, medifast parmesan. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenrose82 's vikthistorik
|