Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1676 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 94,82g | Kolh.: 191,14g.
Frukost: Kroger Unsalted Cashews, 1% Fat Milk, Good Karma Unsweetened Flax Milk, not just protein pro series (stacker2). Lunch: Kame Rice Crackers, Stacker 2 not just protein pro series (stacker 2), Pears, Red Top Plain Greek Yogurt. Middag: Cabernet Sauvignon Wine, Avocados, Evol Chicken Enchilada Bake, Chillycow Vanilla Graham Swirl Ice Cream. Snacks/Annat: Butter, Albertsons Plain Bagel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
222Patricia 's vikthistorik
|