Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1820 kcal
|
Fett: 79,95g | Prot: 107,90g | Kolh.: 158,87g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Mocha. Snacks/Annat: Oreo Enrobed. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|