Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
2232 kcal
|
Fett: 95,91g | Prot: 138,17g | Kolh.: 156,39g.
Lunch: Сыр Домашний, Вино Красное Сухое. Middag: Торт, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|