Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
628 kcal
|
Fett: 27,05g | Prot: 35,75g | Kolh.: 62,91g.
Frukost: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб Целе́бный с Цикорием, Марти Сельдь Слабосоленая. Lunch: Курица Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 dec 19 av medlem: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|