Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1269 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 69,10g | Kolh.: 97,17g.
Frukost: Мультизерновой Хлеб, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Томаты Вяленые, Глобус Масляная Рыба, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Проростки Чечевицы Красной, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Бисквитный Двор Пражское , Картофель Отварной, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Мясновъ Суджук Царский, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Нутрия, Борщ. Middag: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Любимая Шоколадница Пахлава, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|