Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1744 kcal
|
Fett: 76,34g | Prot: 88,43g | Kolh.: 181,74g.
Frukost: NL International Коктейль Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, NL International DrainEffect Red, Банан, Зефир. Lunch: Травяной Чай, Салат Витаминный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Теремок Пельмени. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|