Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
2097 kcal
|
Fett: 118,62g | Prot: 91,39g | Kolh.: 159,44g.
Lunch: Trader Joe's Röstzwiebeln, Dean&David Beilagensalat, Käsespätzle, Zwiebelrostbraten. Middag: Dulano Kaminwurzerl, Lidl Buttercroissant, Tomaten, Florette Feldsalat . Snacks/Annat: Gepa Fairetta Ingwer Zartbitter, Meßmer Brennesseltee. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|