Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
644 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 33,18g | Kolh.: 76,96g.
Frukost: Café. Lunch: Paella. Middag: IFA Eliges Pimientos del Piquillo Tiras. Snacks/Annat: Galletas de Chocolate, Hacendado Espaguetis con Tomate y Carne. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
susana38123 's vikthistorik
|