Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
225 kcal
|
Fett: 15,10g | Prot: 13,00g | Kolh.: 17,48g.
Frukost: Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Billa Овсяные Хлопья "Геркулес", Вода (в Бутылке), Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|