|
День 27
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
977 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 29,82g | Kolh.: 130,57g.
Frukost: Яшкино Печенье Апельсин, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе. Lunch: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Middag: Грецкие Орехи, Кофе, Рассольник. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|