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Depois de 20 JI abrindo os trabalhos, fiz certo?
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
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618 kcal
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Fett: 38,47g | Prot: 57,94g | Kolh.: 7,22g.
Frukost: Desinchá Chá. Middag: Ovo Cozido, Tomates Cereja, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mer...
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 Kommentarer
Eu retiraria o tomate , colocaria uma colher de azeite extravirgem e 5 a 10 g de linhaca dourada. Se possível adicionar 1 noz e 1 castanha do Pará melhor ainda. Noz comprovadamente reduz gordura abdominal e castanha do Pará tem o selênio tão precioso pro metabolismo e limpeza dos metais e outras toxinas do organismo . Linhaca fibras e Epa/eda(omega 3). Azeite gordura e omega 3. Tmj
26 dec 19 av medlem: julianostefano5666
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Valeu a dica! Sou novata ainda...kkkkk
26 dec 19 av medlem: Denisepfrantz
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26 dec 19 av medlem: Vi_rm
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Tomate além de oxalatos tenha certeza q vc vai Star consumindo agrotóxicos. Sugiro o consumo pelo esporádico digamos 3 vezes semana ? Aí fica com vc. Lembrando que tomate é uma fruta e frutos não são tão legais como as pessoas acham.
26 dec 19 av medlem: julianostefano5666
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coloca um pouco de verde na próxima vez...
31 dec 19 av medlem: analirak
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Denisepfrantz 's vikthistorik
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