Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1135 kcal
|
Fett: 22,67g | Prot: 124,87g | Kolh.: 105,01g.
Frukost: Банан, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Корица, Мёд. Lunch: Картофель Отварной, Рыба на Пару. Middag: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Annat: Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|