Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
101,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
613 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 69,55g | Kolh.: 28,04g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Протеин КСБ ПРП 80%. Lunch: Салат из Пекинской Капусты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|