Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1268 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 89,38g | Kolh.: 118,19g.
Frukost: Сыр Российский, Monster Black Monster Ultra, Show Time Попкорн Карамельный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мёд, Мандарины, Сироп, Мёд, Простоквашино Творожок 0%, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Middag: Гранат, Магнит Салат "Маргарита", Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Snacks/Annat: Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cico.buff54 's vikthistorik
|