|
~2280 ккал 🧇 Прошла 10 000 шагов + тренировка с гантелями🦾
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
2331 kcal
|
Fett: 107,70g | Prot: 128,87g | Kolh.: 189,67g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Now Foods Ультра Омега-3, Урбеч Урбеч из Кешью, Фундук Фундук, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, SPAR Говядина Отварная , Щи Кислые, Грудка Индейки. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Агуша Ряженка Детская 3,2%. Snacks/Annat: Урбеч Урбеч из Кешью, Урбеч Урбеч из Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Шоколадные Вафли, Domino’s Pizza Пицца Гавайская, Domino’s Pizza Пицца 3 Мяса. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
варя1234567 's vikthistorik
|