|
День 26
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1000 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 40,96g | Kolh.: 122,54g.
Frukost: Горячие Бутерброд, Кофе. Lunch: Santo Stefano Шампанское, Чай, Ашан Мандарин, Торт, Бутерброд с Красной Икрой, SPAR Салат Овощной с Курицей, Шашлык Куриный, Суши-Профи Ролл Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|