Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
623 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 60,46g | Kolh.: 38,81g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Leche con Café Sabor Cappuccino sin Lactosa. Lunch: Entraña, Entraña, Crema de Verduras. Middag: Pescado Plancha. Snacks/Annat: Livean Jugo de Manzana, Livean Jugo en Polvo, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
pacitathieller 's vikthistorik
|