|
Пелядь!
Чортовы выходные и чортовы пьянки👹👹👹
Долбанные ириски, тортики и котлеты😭
Долбанные нервы, перфекционизм, и прочая мутота с загонами😓😓😓
Здравствуй вновь FS 🙏😙
Здравствуй умеренное питание полезными продуктами😙😙
Лёгкость бытия, осознанность, созидание и позитив 😊🤩
В пт пьянка, в пн пьянка, во вт НГ и тоже пьянка. Но в перерывах ☺️ можно по максимому быть разборчивой в меню 🤗
А в выходные быть активной на свежем воздухе ☺️
|
87,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
1638 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 87,82g | Kolh.: 174,52g.
Frukost: Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Сэн Сой Васаби, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Тануки Ролл Филадельфия. Middag: Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Репа, Редька, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|