|
Та ладно😯. Аж не верится.
|
76,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
2055 kcal
|
Fett: 66,95g | Prot: 76,57g | Kolh.: 301,60g.
Frukost: Алан Колбаса Московская, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Суп Куриный с Рисом. Middag: Говяжий Стейк (Только Постный), Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной. Snacks/Annat: Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Хурма, Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Хурма. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
О! Жизь -то налаживается))
25 dec 19 av medlem: Alaya2010
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|