Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1689 kcal
|
Fett: 66,49g | Prot: 153,36g | Kolh.: 101,78g.
Lunch: Baguette, Beef Tartare. Middag: Riemenschneider Gemüse Salat, Kartoffelsalat, Gebackener oder Gebratener Fisch. Snacks/Annat: Apfel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|