Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
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48 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 december 2019:
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1101 kcal
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Fett: 28,99g | Prot: 70,92g | Kolh.: 122,53g.
Frukost: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Tomates Cherry, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Leche de Almendras Zero, Carrefour Lomo de Cerdo Adobado, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Verdifresh Canónigos, Calabacín, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Champiñones Laminados, Slim Pasta Spaghetti. Middag: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Mermelada de Fresa, Huevo de Codorniz, Queso de Cabra, Camarones, Sepia, Confiletas Tortelettes Mini. Snacks/Annat: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Lidl Frutos Rojos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mer...
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Ökar 2,4 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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