Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1269 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 81,39g | Kolh.: 112,08g.
Frukost: Жульен с Курицей и Грибами, Шампиньоны Тушеные, Чечевица Вареная. Middag: Куриный Суп, Мандарины, Жульен с Курицей и Грибами, Roshen Чёрный Шоколад 78%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|