Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1887 kcal
|
Fett: 117,91g | Prot: 61,57g | Kolh.: 145,66g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе. Lunch: Bauli Круассан с Ванильным Кремом. Middag: Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|