|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
2119 kcal
|
Fett: 99,01g | Prot: 100,32g | Kolh.: 210,04g.
Frukost: Сырники ..кокосовая мука, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе, Любятово Печенье Лимонное. Lunch: Глобус Десерт Сюрприз, Глобус Сыр Козий Капретте, Шоколадница Салат "Ницца". Middag: Яичный Омлет, Избенка Козий Творог, Свекла Вареная, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mer...
|
|
2358 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталья 888 's vikthistorik
|