|
27.7
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
4547 kcal
|
Fett: 247,80g | Prot: 85,30g | Kolh.: 361,14g.
Middag: Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Мясная Губерния Колбаса Русская Губернская, Landers Сыр Моцарелла Голд, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Папа Джонс Пицца 8 Сыров. Snacks/Annat: АМА Торт Наполеон, Кубань-Вино Мерло Таманское, Костровок Готовим Глинтвейн. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|