Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1844 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 52,42g | Kolh.: 266,88g.
Frukost: Сахар, Гречка Отварная, Батон, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. Middag: Варенье, Блины, Рис Вареный. Snacks/Annat: Рот Фронт Ромашка, Чай, Батон, Сарделька. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastenasitcyna 's vikthistorik
|