Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1067 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 39,83g | Kolh.: 135,26g.
Lunch: Tadım Sarı Leblebi, Gün Kurusu. Middag: Yayla Yayla Çorbası , Patates Oturtma. Snacks/Annat: Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Şekersiz Çay. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|