Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1417 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 61,45g | Kolh.: 192,36g.
Frukost: Яблоко, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Lunch: Жареная Курица, Жареная Картошка. Middag: Бутерброд с Красной Икрой, Яблоко, Рыба. Snacks/Annat: Пирог, Хурма. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|