Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1168 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 46,91g | Kolh.: 127,36g.
Frukost: Вологодское Масло Сливочное, Красная Икра Красная Икра, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Лук, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Зерна Граната. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|