|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
2672 kcal
|
Fett: 81,68g | Prot: 147,20g | Kolh.: 348,02g.
Frukost: 코스트코 플레인 베이글, 카누 카누. Lunch: 오이무침, 김치, 비지찌개, 갈치구이, 잡채, 밥. Middag: 오징어채볶음, 사과, 미트리 베리믹스 프로틴바, 비비고 언양식 바싹 불고기, 올반 육즙가득 짬뽕군만두. Snacks/Annat: 미트리 베리믹스 프로틴바, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 사과, 카누 카누. mer...
|
|
2689 kcal
|
Träning:
전신, 복근 - 1 timme och 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
김종현이짱이다모라고했는데선희가그래라모라했다 's vikthistorik
|