Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
105,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
637 kcal
|
Fett: 17,81g | Prot: 22,53g | Kolh.: 90,68g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Fat Blaster Weight Loss Shake, Mckenzie's Shredded Coconut. Middag: Coles Strawberry Yoghurt, Fat Blaster Weight Loss Shake, Pears. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
georgeanne50 's vikthistorik
|