|
Gisteren 275 gram chips gegeten.
Halve zak kroepoek.
2 Gevulde koeken 🙈🙊🙈
Moet lukken in 3 dagen, 2 ons eraf voor de kerst.
Doel 53.5
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
674 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 20,46g | Kolh.: 105,75g.
Frukost: Maribel Aardbeien Jam, Lidl Grof Volkoren Brood. Lunch: Milbona Belegen Kaas, Lidl Grof Volkoren Brood. Middag: Mora Groenten Loempia. Snacks/Annat: Wasa Volkoren Cracker. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
22 dec 19 av medlem: DonShar
|
En je doel was gezonde gewicht toename toch?
22 dec 19 av medlem: AviaMar
|
Dat is nog meer dan een hele zak chips 😆. Niet misselijk ?
22 dec 19 av medlem: annemiek rembil
|
Heyyy Boefhje!! Long time no smell! 🤡
Lekker bezig zie ik?! 😂 Go Girllll 🤩
22 dec 19 av medlem: Elfje69
|
Elfje69
Hey hoi...
Gisteren beetje teveel gegeten dus gewicht ging up. Had net nijna bosche bollen gekocht..😋
23 dec 19 av medlem: boefhje
|
Als je van "bijna" dik werd was ik nu 380 kg 😂.
23 dec 19 av medlem: Elfje69
|
23 dec 19 av medlem: margrietje_87
|
annemiek... Bleef nog steeds honger houden...🙊
23 dec 19 av medlem: boefhje
|
AviaMar
Daar weet ik niets van...
Waren jou woorden.
23 dec 19 av medlem: boefhje
|
Mijn excuus, heb de reactie op je andere post geschreven waarom ik dacht dat je dat wilde
23 dec 19 av medlem: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|