Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
1302 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 32,51g | Kolh.: 165,26g.
Frukost: Обычные Блины, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Lunch: Песочное Печенье, Жареная Картошка. Middag: Бутерброд с Красной Икрой, Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|