Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
2992 kcal
|
Fett: 104,46g | Prot: 67,47g | Kolh.: 478,12g.
Frukost: Christie Chips Ahoy!, Oreo Original Cookie, Bananas . Lunch: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Middag: Watermelon , A Taste of Thai Rice Noodles. Snacks/Annat: Original Two-Bite Brownies, M & M's Milk Chocolate Candies, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Twix Twix Minis, Potato Chips, Christie Chips Ahoy!, Dempster's Smart Bread Super Grains + Fibre, Oranges , Christie Chips Ahoy!. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|