|
Слилась только вода☹️
|
77,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
2250 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 101,41g | Kolh.: 326,77g.
Frukost: Ферма Молоко 3,2%, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Алан Колбаса Московская, Ржаной Хлеб, Уха, Уха. Middag: Цукаты, Хурма, Банан, Красное Яблоко, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: SEMKI Семечки Подсолнуха, Компот Ягодный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Молочный Шоколад, Хурма, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
наверное немного паспать удалось?)))
22 dec 19 av medlem: solnishko94
|
Тань, за 22 дня ушло АЖ 600 грамм. А в объёмах ушло по 2 см. Как такое возможно🤷♀️? Не пойму.
У меня закрались сомнения по поводу моих весов. Мне кажется он таки сломались. Встала я на весы вчера вечером 77.7 кг. Где то я видела этот внс🧐. А утром 77.1. Раньше разница в таких замерах была минимум килограмм.
22 dec 19 av medlem: viktoriavip77
|
Вика, ну ведь главное то что см уходят💪
22 dec 19 av medlem: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|