Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
1882 kcal
|
Fett: 101,93g | Prot: 96,71g | Kolh.: 158,24g.
Frukost: Помидоры, Сыр Камамбер, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Намажь Орех Кокосовая Манна, Летний День Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Линия Печенье Американское, Haribo Маршмеллоу, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Авача Икра Лососевая Зернистая, Томмолоко Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Middag: Белый Город Сыр Плавленый Блю Чиз, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Лента Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Намажь Орех Кокосовая Манна, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Яйцо Куриное, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kviklya-lya 's vikthistorik
|