Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
1485 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 101,42g | Kolh.: 130,69g.
Frukost: Jacobs Кофе Растворимый, Хлеб Насущный Омлет с Сосисками. Lunch: Смак Киш с Рыбной Начинкой и Крупой (Горбуша). Middag: Киви, Мандарины. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt 's vikthistorik
|