Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
1490 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 33,56g | Kolh.: 236,40g.
Frukost: Christie Chips Ahoy!, Oreo Original Cookie, Blackberries . Lunch: Oatmeal Cookies , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sobeys Chocolate Chip Cookies. Middag: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Egg, Cheese and Steak on Bagel, Tim Hortons Iced Capp with Cream (Small). Snacks/Annat: Christie Chips Ahoy!, Bananas . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|