|
скромный, но с отличным вкусом завтрак. и побежала-побежала....
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
1317 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 131,68g | Kolh.: 132,42g.
Frukost: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо Куриное, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, вафли соевые. Lunch: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Бондюэль Горошек Консервированный , Карп Запеченный. Middag: Пекинская Капуста, Помидоры, Мидии, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Груша Сезонная. mer...
|
|
1613 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Städning - 1 timme, Sittande - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|