|
sarapannya ini aja..insya allah kenyang...semangatt
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
1400 kcal
|
Fett: 30,98g | Prot: 92,40g | Kolh.: 187,66g.
Frukost: Kiwi Fruit, Avocado, Milk (Nonfat) , Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), White Rice. Middag: Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Cucumber, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage . Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ika_sharie 's vikthistorik
|