Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
561 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 34,54g | Kolh.: 41,83g.
Frukost: Русское Море Крабовое Мясо, Кофе (Эспрессо). Snacks/Annat: Белебеевский Сыр, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt 's vikthistorik
|