|
hari ini ga proposional...antara protein lemak dan karbo...lebih banyak karbonya...lg kacau ni hari...lg ngeblank 😁😁😁
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1276 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 73,04g | Kolh.: 139,63g.
Frukost: Telur Ceplok, Bakso Ayam, Tempe Bacem, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Tempe Bacem, Nasi Putih, Daun Singkong, Ikan Tongkol. Middag: Telur Ceplok, Kwetiau, Susu Kedelai, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|